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无聊,生活找不到乐趣,不知所错

2018-12-17 女 | 35岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,首先综合你这上述描述分析来看,你突然间离职产生这个,是很正常的。
那么一般这种情况建议你应该,尽快找一个自己喜欢干的事情,把注意力集中专注做一起来,相对会比较好。
以上是对“无聊,生活找不到乐趣,不知所错”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

从你描述的情况来看,属于离职以后角色环境难以转换过来造成的心理压力。
建议适当的体育锻炼,培养兴趣爱好,学会倾诉压力,多参加户外活动,适当的转移注意力,保持身心轻松。祝愿你早日摆脱烦恼,每天都有好心情!

2018-12-17
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

从你的描述看,你这种情况最好的办法就是制定新的目标,然后根据这个目标制定学习计划,生活就会充实了。
建议平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,注意休息,合理作息。

2018-12-17
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