问题描述： 10个月了,洗澡摔倒胳膊摔伤,片子拍了,核磁共振做了,没骨折,给的结论是软组织疾患,好好修养,现在那么长时间了,是好了很多很多,胳膊举起向后方移动还是疼,难道还要继续在家修养吗?
曾晓锋
回答时间：2018-12-17
摔伤没有骨折，就是软组织损伤，软组织损伤，疼痛的时间很长。
吃云南白药片，用热水热敷，多按摩，帮助血液循环，缓解疼痛。恢复起来比较快。
以上是对“右胳膊摔伤10个月还恢复不了正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世春
回答时间：2018-12-17
你好，通过你的详细描述为右胳膊损伤，给予核磁检查，未见明显肌腱及骨头问题。已经10个月了，症状仍疼痛。
首先，因为已经修养10个月了，可以参加一些体育运动，比如游泳等，逐步活动练习，不要着急，希望对你有帮助。
张月玲
回答时间：2018-12-17
既往外伤导致右侧上肢疼痛，磁共振检查无异常，现在已经十个月了，还是存在疼痛，需要考虑外伤遗留筋伤，肩周炎
当然如果是筋伤而言，这疼痛期间需要休息，外敷中药内服跌打丸，消炎止痛药物及中医理疗，后期缓解才循序渐进加大运动负荷，如果是肩周炎，需要功能锻炼及中医理疗，对症用药才能好转