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一天只吃一顿饭,每天过于劳累,晚睡早起

2018-12-17 女 | 15岁
回答(8)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,健康的身体是学习的基础这个不是随便说的。你这样的一个学习去堆时间。
学习效率不高。反而到时候弄的胃病、眼睛不健康。还可能造成肝病、营养不良、内分泌失调很多方面出现异常。很快就影响到你的学习的。所以不要随便乱来的。饮食方面要吃而且营养要充足。不能节食。然后平时要适当的放松。最好适当运动的。加上保持充足睡眠。效率才高。否则这样整天也容易昏昏沉沉的。是没有意义的。而且真的把身体搞垮了。你考到了好的高中又能怎么样呢?有些时候损害了就没法逆转的。

2018-12-17
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你的情况属于长期劳累引起的胃萎缩导致现在只是中午一顿饭,没有食欲了
建议努口服参芪健胃颗粒和保和丸,多潘立酮片,艾灸中脘,关元,足三里和太溪穴。
以上是对“一天只吃一顿饭,每天过于劳累,晚睡早起。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,长期的饮食不规律容易导致身体发育不良,营养不良等
你好,建议你保证每天摄入足够的蛋白质和维生素,每天坚持运动至少二十分钟,保证足够的睡眠时间,才能利于身体发育

2018-12-17
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

一般的饮食不规律时间长了会引起胃发炎的,建议你还是一日三餐最好了
你好,如果你现在身体没有不舒服,一般的没事,以后还是注意最好了,祝你健康

2018-12-17
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,长期没有食欲的情况主要是会出现贫血,营养不良,低血糖等情况
你的这个情况建议你到医院看诊下消化内科,长期这样高压力,还不能正常的饮食对身体影响很大的

2018-12-17
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你这样长时间的不休息好,不调理好的话,也有可能影响你的生长发育的,
你一定是要多吃牛肉,瘦肉之类的,还要服用驴胶补血颗粒,喝高钙奶,多睡睡的,
以上是对“一天只吃一顿饭,每天过于劳累,晚睡早起。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

是你压力过大引起的胃部功能紊乱引起的食欲不振的症状
建议,减轻学习压力你可以口服健胃消食片进行治疗,少吃多餐多吃流质食物如小米粥等,

2018-12-17
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你长时间的话处于疲劳的状态,而且,早晚的时候休息不太好。
而且您的饮食也不规律,这种情况长时间积累的话是会导致你的消化功能受到障碍的。

2018-12-17
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