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高锡云
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你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
多补水,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,饮食生活规律有序,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持健康的状态,减少不适的发生。
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wangwen
已帮助网友:2477
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列情况
建议服用健脾补气丸以及补气益肾颗粒,日常多运动多吃高蛋白饮食比如鱼,虾等