问题:腰间盘突出的人能踩指压板吗?

wangwen 回答时间：2018-12-17

一般不建议的，腰椎间盘突出很常见，避免弯腰负重，建议局部热敷，擦活络油，止痛治疗，关键休息，预防为主，容易复发的。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。腰椎间盘突出，平卧硬板床，口服腰痛宁和迈之灵，骨质增生是正常退变。

彭丽霞 回答时间：2018-12-17

踩着指压板走路是没有问题的，因为你的病变不是在足部，而是神经损伤
腰椎间盘突出治疗和恢复起来是比较慢的，所以就不要着急了，适度锻炼一下即可
以上是对“问题：腰间盘突出的人能踩指压板吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-17

你好，有腰椎间盘突出的问题，建议你平时一定注意加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞，都可以强健腰背及减少腰椎疾病的发作机会，在急性疼痛期，注意卧床休息，在没有疾病的发作期，不影响正常的活动，减少长时间的坐立就可以了

魏帅帅 回答时间：2018-12-17

你好，腰椎间盘突出，一般是由于平时过于劳累或者是，用力过多引起的。
你现在可以做这些动作，建议你平时不要吃辛辣刺激过于油腻的食物，睡硬板床，使用活血化瘀的药物，严重的通过手术治疗