颈椎增生怎么治疗效果最好

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
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向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

根据你的情况分析，建议颈椎拍片检查，局部热水袋热敷，外擦活络油，多点颈部运动，注意休息，避免劳累。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议热敷。