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太瘦了怎么吃才能长胖

2018-12-17 女 | 27岁
回答(7)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此
外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。
以上是对“太瘦了怎么吃才能长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

您好。引示号,吸收好,人才会,体重增加。但是这边也不是绝对的有些人基础消耗比较大。
您好,如果你是因为消化不良引起的。可以服用健胃消食片。但也并不是每个人都能突然把体重增起来的。

2018-12-17
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,根据你的情况考虑可能是由于脾胃虚弱导致的吸收功能不好。
建议可以口服补脾益肠丸进行治疗,多进食一些粥类,可以滋养脾胃,祝你健康。。。。

2018-12-17
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,根据您的情况考虑是胃火的原因,建议您看下中医方面!
你好,根据您的情况建议您及时就医治疗,不在影响了身体的健康,保持心情愉快!

2018-12-17
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好,肠胃不好脾胃不和是会导致身体无法吸收食物中的营养成分的,需要调理。
建议你可以服用启脾丸和大山楂丸,勤加进行体育锻炼,多吃蔬菜水果均衡营养。
以上是对“太瘦了怎么吃才能长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

身体比较瘦是由于吸收不好,或运动量过大等原因导致的,休息不好也是主要
建议你可以多吃一些富含优质蛋白的食物,注意休息。多吃一些鸡蛋和牛奶。多吃一些瘦肉

2018-12-17
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你现在这样的情况当然一定主要还是有点气血不足的原因的尼,可调理的,
你也可以服用驴胶补血颗粒,还可以服用儿童保健品强彤多维多矿颗粒,早晚各一代的,

2018-12-17
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