像你这个年龄阶段一定要注意通过多参加户外活动的方法来促进身体的生长发育。
请你进去，可以通过跑步或者跳绳的方法来促进下肢的生长另外要注意补充钙质和维生素d。
问题描述： 15岁1米74上身长腿短还长吗怎么样才能让腿变长
人体健康生长，根据体内的生长激素影响较大。正常饮食保持乐观心态。确保身体健康
日常生活保持乐观心态，均衡饮食适当锻炼身体。防止疾病的发生，才能保证身体的健康发育。
以上是对“上身长腿短想让腿长长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的年龄上看的话还是有发育的可能性，但是具体腿部长度是否能够涨长，不能保证。
最好是注意好作息规律，适当结合一些跳跃运动，保持好的生活习惯，多补充钙质。
像你这个年龄阶段一定要注意通过多参加户外活动的方法来促进身体的生长发育。
请你进去，可以通过跑步或者跳绳的方法来促进下肢的生长另外要注意补充钙质和维生素d。