失眠焦虑压力大,无食欲

曾晓锋 回答时间：2018-12-17

失眠焦虑，压力大，父亲让考研，我想你应该自己思考，不想考研，可以直接和父亲说，不要给自己太大压力，时间长了，不睡觉，精神崩溃的，引起疾病。
我建议自己要放松，淡定，想好了，和父母沟通，不要给自己太大压力，本科毕业了，小女孩找个工作也挺好的。

高锡云 回答时间：2018-12-17

你好，您说的这种情况，一般的根据您叙述的症状来看，可能和您压力过大，想事情太多，引起的神经衰弱可能性较大的
建议您可以服用，解郁安神颗粒，谷维素，维生素B1来改善的，另外平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，要学会释放压力，调理好自己的身心状态，做一个适合自己的打算计划

wangwen 回答时间：2018-12-17

你好，建议你不要给自己太大压力，制定好合理考研计划，尽量劳逸结合。
平时可以选择合适的方式宣泄不良情绪比如聊天，运动，唱歌等，多寻求支持帮助，晚间吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
以上是对“失眠焦虑压力大，无食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-17

你好，考虑可能是焦虑症等情况，需要到医院精神科检查确定，禁忌辛辣食物，禁烟酒，注意复查。
你好，可以考虑口服氯丙嗪胶囊治疗以及参芪五味子胶囊治疗，适度运动，使用酸枣仁等泡水代茶饮治疗

唐建兵 回答时间：2018-12-17

你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服归脾丸