你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“白天睡觉后背出汗是否是盗汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
盗汗是人体阴阳失衡的一种典型表现，一般为阴虚导致的。
一般是指入睡以后出汗，醒来后汗自干的一种症状，你这种情况，可以找个中医让医生看一下，用中药调理一段时间。
根据你的情况考虑是身体虚弱或是缺乏微量元素，肾阴虚引起的
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用六味地黄丸和虚汗停颗粒进行治疗，最好去医院做中医辨证检查确定