你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
你目前的症状比较多，要注意是不是贫血所致，贫血可以有面色萎黄，脱发，睡眠不好等不适，
睡眠不好的时候容易有情绪的变化的，需要到内科做个血常规检查的，如果检查支持贫血，轻度的可以注意多吃点鸡血等食品，严重的要药物或者输血治疗的
问题描述： 近两年掉头发很厉害,一般梳头发就会掉,一沾水洗头发掉的更厉害,脸色不好,而且白天容易犯困,晚上睡觉容易多梦,睡眠浅,偶尔会有头疼现象,脾气不好,容易动怒
根据你的情况考虑，你是由于气血不足引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
可以服用六味地黄丸治疗试试看，建议注意休息，多锻炼身体，放松心情，注意休息，多吃含锌的食物试试看
面色暗黄，犯困，月经量少为气血两虚引起，腰腿酸软为肾虚，好的快的话，汤药最快，但总疗程不会很短
以上是对“掉发厉害，脸色蜡黄，容易犯困，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！