问题描述： 脱发史较长,无家族遗传脱发史,只是发际线偏高,长期熬夜,不抽烟喝酒,也很少吃辛辣食物,之前脱发还能维持正常,最近几个月,昼夜颠倒,饮食不规律,发现掉发比较多,头顶和前额有明显脱发迹象,一天不洗头有头皮发痒现象,去年理发店有做过头皮护理,效果有点改善,年前没有再去进行过护理,
你所说的这些情况是个人不良的生活习惯的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，应该进行合理地调整。
养成良好的生活习惯，切记熬夜，另外合理饮食，加强营养，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，促进恢复正常的状态，掉发严重建议使用维植来调理，对脱发有很大的帮助。
你的病情属于中医脱发的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服归脾丸
您好；你描述的情况应该是过度劳累造成的，有肾虚和气血不足，需要及时合理的治疗，保持充足的睡眠。
建议您吃点中药来调理，用点何首乌，大枣，熟地，来煮水代茶饮。要保持充足的睡眠，减少自己的压力。
以上是对“脱发，头皮发痒，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高心我给你解答！根据您的描述，中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，应该进行合理地调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
