生产后阴道松弛是怀孕期间会阴及骨盆肌肉组织疏松造成的造成生理现象
建议你在产后42天以后进行盆底筛查，如果松弛过度可进行康复治疗，也可自己在家进行缩肛锻炼
你好，建议每天做提肛动作，这样有利于阴道松弛的恢复。
每天做二十次，连着做几个月，应该有缓解的。一般生完孩子一年左右应该就恢复了。
以上是对“生完孩子下面很松弛，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你生了小孩下面很松弛的话是没什么治疗方法的，最好是去做阴道紧缩术好点。
注意休息，加强营养，阴道松弛厉害的话容易感染妇科炎症的可能，建议去医院检查看下。
你好，从你介绍的情况来分析，你是产后阴道松弛，不知道你是否有阴道炎？
如果有阴道炎，应该尽量治疗好阴道炎，然后每天坚持做提肛运动，有时间去练练瑜伽，这个对修复阴道松弛有好处。
你好，产后阴道松弛可以做提肛运动缓解症状的，有一定效果的
但是提肛运动需要坚持才有效果的，如阴道松弛严重的话建议最好去医院做缩阴术治疗的
考虑这种情况下应该是生孩子阴道松弛造成的结果。
建议你最好去医院检查一下妇科同时让医生帮你检查一下内诊，根据检查结果再考虑针对性处理。
以上是对“生完孩子下面很松弛，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于阴道松弛症引起的症状，会引起白带异常以及外阴瘙痒以及性交没有感觉等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，注意外阴卫生的，你的情况需要积极到医院手术阴道紧缩术治疗的，可以治愈的，祝你健康
好：给你推荐一种方法试试，第一卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。
当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回。