你好,以你所说的情况看有可能是由于压力大,或者是由于想得太多引起的
建议你最好是先放下手里的东西,出去走走散散心,多和朋友交流一下会好些,祝健康
以上是对“我不确定自己这是心理问题还是精神有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好这种情况应该考虑还是检查一下,一般看是不是有抑郁情绪。
你的情况应该考虑是检查一下,一般考虑有一定的心理问题,也考虑适当应用点中药去疏肝解郁药物。
你的情况属于最近三个月变得懒散没有力气,什么事情都不想做,脾气暴躁
建议你注意休息不要熬夜,心里不要想太多的事情,多想一些开心的事情,慢慢的增加自己的信心。