引起阴道干涩的因素很多：精神因素、阴道炎、内分泌因素、频繁性生活等都会引起。
首先做个阴道分泌物检查、看是否患有阴道炎。平时一定加强锻炼、合理饮食，刺激雌激素分泌。做好这些，阴道干涩慢慢会消失。
问题描述： 自己试了很多偏方不见效果,真的人了?
顺产后阴道松弛很正常，每个人都会遇到,你可以通过锻炼来恢复的。
有几个方法可以锻炼阴道，令其恢复紧致。
1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
2、练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。另外对于严重性的阴道松弛问题可以选择露卡菲娅有助于阴道恢复紧致，再则流产时候注意保养阴道。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
以上是对“女性私处干涩怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食调理，是最简单易操作的办法，可以多吃些粗粮，比如带皮谷物。因为此类食物含有充足的维生素B2，能提高和改善女性皮肤状况，增加私处分泌物，保持湿度和润滑度，常
见的有黑米、玉米、小米、荞麦、黄豆、绿豆、红豆、马铃薯等。一般每人每天吃50克左右的粗粮效果最好，也就是相当于四片荞麦面包或一碗燕麦粥的量。经常喝薏米粥、薏米水也是不错的办法，将薏米泡软煮水喝，每天喝七到八杯。需要注意的是，不要三餐都吃粗粮，
引起阴道干涩的因素很多：精神因素、阴道炎、内分泌因素、频繁性生活等都会引起。
首先做个阴道分泌物检查、看是否患有阴道炎。平时一定加强锻炼、合理饮食，刺激雌激素分泌。做好这些，阴道干涩慢慢会消失。