你好，老年女性阴道干涩可能与卵巢功能衰退雌激素分泌不足有关。
建议到医院检查激素水平，查明雌激素水平是否低于正常，在医生指导下补充雌激素或阴道涂抹雌三醇乳膏，以缓解阴道干涩。
你好，，如果老年人的，阴道内干燥应该还是少吃激素水平下降的原因导致。
，像你这个情况，建议你可以去当地正规医院，让妇科门诊的医生检查一下，如果阴道内没有异常，可以口服雌激素的药物，密切观察。
问题描述： 有那几个才是有效的呢,用什么方法才能紧实吗
阴道松弛是和频繁的性生活，人流等是有很大的关系的，比较多见的
1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
如你没有时间做可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶，推进里面就可以了，方便，不影响夫妻生活
你好，一般女性随着年龄的增大，卵巢功能没有了，体内的激素也消失了，所以女性分泌物也就没有了。
人是不能左右岁月的，所以一定要放松心情，尽量以平和的心态优雅的老去，平时多吃青菜水果类，多吃豆类食物，有利于延缓衰老的。
以上是对“老年女性私处干涩怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！