这种情况考虑属于便秘造成的，这种情况的原因和肠胃热上火都是有关系的，或者是吃辛辣食物引起的，最好是及时用药治疗。
出现这种情况是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，在治疗期间避免上火都有利于康复的，如果症状没有好转，最好是及时医院治疗观察。
是便秘这种情况考虑胃肠蠕动功能差的表现，积极治疗
建议营养均衡，多运动，饮食定时定量，吗丁啉，多酶片治疗，就可以的啊。祝您健康
问题描述： 离家去36公里的地方军训,饭菜油腻吃后就出现腹胀,想呕却呕不出来,便秘了三天,第四天回家就来了月经,而且便秘也好多了,
这个情况是可以理解为水土不服表现，和军训劳累，休息不足，饮食习惯的改变而影响身体机能的紊乱
而随着结束后，身体，心里的放松而自行恢复正常，一般是可以不需要担心了，而平时注意生活饮食休息有规律性，保持身体健康状态。
你好，这种情况不叫水土不服，就是饮食不适造成的胃肠道功能紊乱，出现的便秘、腹胀
你可能是不适合吃油腻的食物，如果经常出现这种情况的话，以后避免吃油腻的食物，养成良好的生活方式。
以上是对“便秘，腹胀，想呕却呕不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！