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我男的可以把胸变大么正好练胸肌

2018-12-17 男 | 22岁
回答(4)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

人身体的发育有一定的遗传性,最重要的还是后天性的锻炼。
练胸肌建议多做俯卧撑,引体向上,举杠铃,慢跑等,平时加强营养,避免过度劳累。

2018-12-17
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

可以试试,规律起居饮食,充足均衡全面营养,积极适当运动,调节情绪。
瑜伽健身操太极拳健身器械多种运动方式提高身体状态,增强肌肉,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。
以上是对“我男的可以把胸变大么正好练胸肌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,根据你提供的信息,并不能做出判断,和发育没有关系
建议你应该加强锻炼,胸肌是锻炼出来的,男性的胸小是正常的,不要刻意去改变。

2018-12-17
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你这个情况一般只能多运动,估计只能适当的调理增大一些的呀,
你最好是放松心情,现在这个年轻,还是要心思用在工作,学习上,一定是更好的

2018-12-17
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