问题描述:白天上午一上课,就困,必须谁一些时间才行,有时候上午干别的事也犯困,不睡觉眼就往里凹,从初二开始,高一了,
你好,根据你的症状考虑属于神经衰弱的表现。
建议:
一、要树立战胜疾病的信心。二、找出病因,对症治疗。三、积极参加体力劳动和体育运动。四、及时治疗。可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。五、建立合理的作息制度。生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物。