您好，要有充足的睡眠，这样才能保证生长激素得到充分的分泌才能加快发育，
您好，经常做运动，尤其是篮球、跑步这些能明显给予骨骼压力和摩擦力的运动也能刺激骨骼生长，还是要有充足的营养，建议你服用含钙质较高的牛奶和其他食品。
以上是对“忙看一下还有什么方法可以长高吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的这种情况，建议可以查个骨骺，如果没有闭合还可以长高，如果闭合了就不会长高了
也可以要注意饮食营养的全面和均衡的调理，要多运动尤其是要多做一些伸展动作的运动，你的身高会有一个好的增长的。
规律起居饮食，充足均衡全面营养，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。
瑜伽健身操太极拳多种运动方式运动，运动前后做好放松运动，避免猛的剧烈运动，强壮身体，可以被动增加身高。