香蕉，注意：饭后吃（空腹不能吃），另外，体质虚寒的人最好不要吃，如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎 也属虚寒）、怀孕期脚肿者。莲雾，吃法：用莲雾伴盐使用，有助于消化，番荔枝，注意：不要与鸡蛋、牛奶的一起吃 ，神秘果，吃法：榨果汁 、泡茶喝，菠萝，注意：菠萝和鸡蛋不能一起吃 ，不利于消化，木瓜
，一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。
金橘，金橘中含有的橘皮甙等物质，对肠道有双向调节作用。它不仅能起到抑制肠道平滑肌以达到止痛、止呕、止泻的作用，还能兴奋肠道平滑肌，促进消化，治疗脘腹胀满、食欲不振、嗳气等病症。 金橘饼，鲜金橘2500克，白糖2000克，食盐l00克，明矾50克。金橘洗净，用小刀在上面划破几道口，放入用食盐、明矾配制的水溶液中，过夜，捞出沥干，用水浸泡片刻，挤出核捏扁，再用清水浸泡2次，每次2小时，使盐辣味消失；此饼具有理气宽中消食祛腐等功效。适宜于胸中郁闷，消化不良及口臭等病症。
2018-12-17
拔丝大枣，大枣500克，山楂糕100克，白糖渤克，植物油500克，面粉适量。把大枣洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至大半熟时捞出，晾凉后去外皮，去赣；将山楂糕切成短条，塞入枣内，蘸勾面粉。炒锅上火，放油烧热，投入大纂，炸至呈金黄色时捞出沥油。原锅留少许底油，上火烧热，加入白糖，炒至呈金黄色时将大枣倒入锅中，颠翻几下，挂匀糖汁，出锅装入抹好油的盘中即成。有补气健脾，开胃消食的功效。适用于消化不良。山楂糕，此糕具有健脾和胃，顺气消食的功效，可用于治疗消化不良症。
以上是对“什么水果有助于消化？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，大部分水果都有帮助消化的作用，比如苹果、白梨、柚子、山楂、猕猴桃、葡萄等等。
适当的增加水果是有助于消化，但是完全改善你的情况，还是要依赖于药剂，建议你适当口服健胃消食片，注意饮食油腻辛辣的控制。
饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。橘子、橙子，橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素，有很好的抗氧化作用。和橘子一样，芒果中的胡萝卜素含量也很高，虽然营养价值丰富，但短时间内不能吃得太多，否则血液中的胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤内，使皮肤发黄，引发胡萝卜素血症。草莓，最新研究发现，草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。草莓肉甜汁美，又有一定的抗癌作用。黄瓜：黄瓜含有丰富的维生素，多吃可以美容，同时，换黄瓜可是尚好的美容佳品
2018-12-17