高血压怎么治吃什么比较好?怎么注意?

2016-04-20 女 | 59岁

问题描述：高血压怎么治吃什么比较好 ?怎么注意?

回答（2）

李小可 回答时间：2016-04-20

高血压患者平时多吃蔬菜和水果,严格限制食盐的摄入量,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒,多运动,定期检测血压,
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谢武龙 回答时间：2016-04-20

首先你在饮食上宜清淡易消化,油腻性食物及动物内脏、腌制品要少吃甚至不吃,平时多吃绿叶蔬菜和水果,平时要适当运动,散步就是不错的选择,要控制体重,在医生的指导下,进行降压治疗,平时要经常测量血压,

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