高血压怎么咨疗吃什么比较好?

2016-10-21 男 | 40岁

问题描述：高血压怎么咨疗吃什么比较好?

回答（2）

高锡云 回答时间：2016-10-21

高血压患者要多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等,严格限制食盐的摄入量,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒,多运动,定期检测血压,

廖元兴 回答时间：2016-10-21

这种情况建议低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,平稳控制血压,多选择长效降压药如缬沙坦等治疗,

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