向TA提问
熊平安
已帮助网友:3558
你好!酸性体质的人大多处于亚健康状态,可以通过多吃碱性食品来改善酸性体质
碱性食品有很多,碱性食品:葡萄、茶叶、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。
向TA提问
高锡云
已帮助网友:3368
你好,你的情况改善酸性体质平时可以多吃点碱性的食物!
建议养成良好的生活,饮食多元化清淡富营养,多吃碱性食物,如橘子、葡萄、海带、胡萝卜等等!加强体育锻炼!保持良好的心态!