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老是熬夜吃什么补身体

2018-12-17 女 | 28岁
回答(4)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,熬夜容易导致肝火旺,心脾血虚,长时间熬夜对身体很不好,吃补品也不一定能补回来的。
建议少熬夜,熬夜时可以用枸杞、菊花泡水喝,平时可以喝点银耳红枣莲子粥,这样可以调理调理身体;希望我的回答能帮到您。

2018-12-17
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好,首先综合你上面描述分析来看,少则慎补,老则慎泄。
那么这句话是什么意思呢就是说年轻人尽量少用补药,就是大的,老年人不能用攻下的药。让你老公每天做一个小时的有氧运动,有可能会更好。
以上是对“经常熬夜吃什么补身体,?????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好!从描述来看考虑是肝肾阴虚,脾胃虚弱等因素导致的,所以治疗是滋补肝肾,健脾胃等来治疗
经常熬夜容易导致阴虚和肠胃的不适,很容易导致疾病的出现,最好是需要调整工作状态,要补也不能乱补,缺什么才补什么的,可以适当用石斛,枸杞,菊花,陈皮,党参等泡水喝。

2018-12-17
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

这情况应该积极调整作息时间较好,长时间易导致抵抗力差的情况
所以应该合理的安排看看的,注意少食生冷刺激性食物建议个月少食多餐,遵医嘱多吃滋补的食物较好的加强营养的

2018-12-17
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