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廖元兴
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依据你的情况,腰椎间盘突出,平卧硬板床,口服腰痛宁和迈之灵,骨质增生是正常退变。避免弯腰负重,建议局部热敷,擦活络油,止痛治疗,关键休息,预防为主,容易复发的。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。避免弯腰负重,建议理疗。
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吴名波
已帮助网友:3632
你的这种情况保守治疗包括推拿按摩、介入、针灸、针刀、臭氧、射频、骶疗、相关药物等方法。
出现下述情况建议手术(1)活动后腰及腿痛,影响生活工作,经保守治疗不愈者。(2)进行性跛行加重,或站立时间渐缩短者。(3)神经机能出现明显缺损者。