问题描述： 体型不合格,太瘦,服用那个蛋白粉有没有增肥效果?问题补充:无
蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质,蛋白粉既不能增肥也不会减瘦,如想增加体重,就需要参加体育锻炼,多吃食物,尤其是晚上多吃,
张绍兰
回答时间：2018-12-16