问题描述：孕晚期孕妇吃什么好呢?
硬壳果类是的花生、核桃、栗子等,均可选择入食,特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌量为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库,
此期胎儿继续发育成熟,胎儿迅速成长,如果孕妇活动明显减少,热能的供应量可视情况适当减少或保持中孕期的水平,蛋白质的供给要适当增加,
