你好,看来在处理负面情绪的问题上,有些迁怒于人,这可是不健康的行为模式。
在有亲密关系的人面前,我们往往会写下“面具”,展现出真实的自己,但拿对方当做“出气筒”,就有些不理智,建议通过沟通、对话、宣泄、倾诉等方式来释放压力,祝你健康。
你好,属于强迫症的表现,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。
同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。