不建议用药物减肥，建议长期生活方式调理很关键。要有耐心。
多吃蔬菜水果高纤维食物，减少主食摄入量，迈开腿，比如减肥瑜伽。可以饮普洱茶。
问题描述： 从小就超重感觉身体有负担,想要到达标准体重,没时间运动,也饿不住,想让推荐有用减肥药物
你好，你这个情况你一直都是肥胖，你平时又不愿意运动想要减肥一定要多运动的，减肥药不一定有减肥效果
给你建议你想要减肥，你一定注意运动，你不运动你不可能有很好的治疗效果的，还有平时一定要注意饮食
以上是对“想让体重到达标准体重，超重感觉身体负担”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从饮食上控制你不能吃太多了，要加强锻炼，特别是晚上一定要少吃东西
高质量高蛋白，比如像提花，回锅肉粉蒸肉，这些一定要少吃。吃多了，胆固醇会升高引起。转氨酶升高
不建议用药物减肥，建议长期生活方式调理很关键。要有耐心。
多吃蔬菜水果高纤维食物，减少主食摄入量，迈开腿，比如减肥瑜伽。可以饮普洱茶。