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肚子胀气怎么快速解决?

2018-12-16 女 | 21岁
回答(8)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。补充水分:多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。
供给足量B族维生素及叶酸:用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。

2018-12-16
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,这是属于便秘,但是便秘又分为气虚型,胃热便秘等等。但是一般便秘的治疗的方法是:
1、多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。
2、积极治疗原发疾病,如肛周疾病等。
3、药物治疗:交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂,高渗性泻剂,刺激性泻剂。
注意饮食清淡,少食油腻及煎炸等不易消化的食品,多吃蔬菜、水果;避免吃容易刺激胃酸产生的食物。
以上是对“肚子胀气怎么快速解决?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-16
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1817

您好,肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称,消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中,嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气,经肛门排出为排气,还有一部分可被肠壁吸收。
正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时,就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现,需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别,所以消化不良患者应及早就医。
胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体,进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多,到普通药店都可以买到。在饮食上,少吃寒性、甜味、酸味食品。

2018-12-16
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

问题分析:你好,引起肚子胀气的原因有多种,如胃肠道肠道炎症引起的胃肠肠蠕动减慢可以导致肚子胀气。平时饮食没有规律引起胃肠粘膜损伤或食用生冷食物引起的肚子胀气等
建议你,到医院做一下相关检查,找出引起肚子胀气的主要原因,在选择合适的方法进行治疗。如果是胃肠道炎症引起的可以服用消炎,促进胃肠蠕动的药物进行治疗。要多喝热水,不要吃辛辣刺激性食物。平时生活要有规律,不要熬夜,要注意按时休息。要戒酒戒烟。

2018-12-16
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,这样的情况本身不是消化不良的问题。所以吃健胃消食片没有大的意义
你的情况更考虑是可能不健康的饮食规律加上可能吃的有暴饮暴食的情况。造成胃炎的情况。所以出现这样胀气不适的情况。注意要看消化科采取适合抑制胃酸药物。以及注意后面饮食。帮助受损的黏膜自然恢复的。

2018-12-16
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1817

主要是由于饮食不规律,或者是幽门螺旋杆菌感染或者是着凉造成的,初步诊断胃炎伴有胃胀气。
出现的情况是可以口服四磨汤口服液治疗观察的,调理饮食,避免吃生冷或辛辣的食物都有利于改善的,没有好的情况下,胃镜检查或治疗。
以上是对“肚子胀气怎么快速解决?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-16
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1817

你好,首先可以煮点萝卜水行行气,多吃萝卜也行,还可以用开塞露,另外便秘最好在日常的生活中来调理,你可以试试以下的方法,可能会对你有帮助。
第一,多吃含膳食纤维高的蔬菜,比如芹菜、菠菜、韭菜等;
第二,每天早上和一杯凉白开(淡盐水也可以),也可以促进排便;
第三,蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用;
第四,顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动,从而促进排便;
第五,要养成良好的排便习惯,每天一次,可以定时在早晨或者某个时间。

2018-12-16
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体 ,约 150 毫升(ml)左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。
可以服用口服鲜竹沥、芦荟胶囊等治疗。平时宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

2018-12-16
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