肚子胀气都是怎么办快速解决?

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您好！主要是有害菌过多异常发酵导致的，奘灵水苏糖可以逐步清除体内有害物质，致病菌等，促进胃肠消化动力恢复正常。,平时饮食要规律、不要进食辛辣食品，不饮酒，少食豆类等易产气的食品。可以补充奘灵水苏糖来调整肠道菌群，容易产气的有害菌被有益菌群抑制，这样胀气有所改善。也可以在饮食中加入酸奶等有益菌。