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唐建兵
已帮助网友:4223
您好!这样的话会越睡越困的。
成年人一般每天睡8小时左右就足够的,要多参加运动锻炼,增强体质,不要经常睡觉的,以免越睡越困,反而没有得到很好的休息,祝您健康快乐!
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,这个最好是注意休息,注意保护好自己
建议最好是及时的采取措施,注意及时的补充营养会比较好的
以上是对“总是觉得觉不够睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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罗正强
已帮助网友:4400
你的情况,一般考虑是气血虚供血不足引起的症状,需要注意个人的调理,
首先需要注意个人的调理,可以服用益气养心片黄芪精口服液之类的药物,对症治疗。