你好！从描述来看是肌肉痉挛，感受风寒湿邪气等因素导致的，所以治疗是祛风除湿，疏通经络等来治疗
建议在当地中医理疗科室看看，可以采用针灸，艾灸，按摩来治疗，一般一次就能缓解大部分，其他可以配合刮痧，拔罐等来治疗。自己可以热敷，多注意休息为主。
你好根据你的叙述，一般来说考虑此类的情况多是由于落枕或者皮肤等原因引起的
建议你最好是可以考虑及时的去医院做一下对应的检查，看看到底是由于哪方面的原因引起的
以上是对“脖子像落枕一样疼，不能转头，右手动脖子也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现痘痘，主要是由于细菌感染引起的，就会出现红肿疼痛的症状，影响正常的生活，
建议在医生的指导下服用甲硝唑片，阿莫西林胶囊，按说明服用，局部涂抹红霉素软膏，按说明使用，注意卫生，避免局部的刺激，
你好，考虑是你落枕引起的脖子劳损来的，可以去医院的康复科做个理疗就可以了
自己也可以用热毛巾湿热敷，也可以改善的，有疙瘩考虑是你的皮肤新陈代谢旺盛引起的皮肤毛孔堵塞引起的疙瘩，注意勤洗澡