你好，根据你描述的情况，手淫的时间过早或者过频，很容易导致先天不足。
根据你描述的情况，手淫的时间过早或者过频，容易导致先天不足，以后也容易出现阳痿早泄的现象。现在首先戒除手淫的习惯，可以用点温补的药物调理看看。比如用参雄温阳胶囊和六味地黄丸调理。
你好，你的情况属于手淫过度导致的肾虚的症状，你说只有出汗，注意力不集中，疲劳，这些不能判定是肾阴虚还是肾阳虚
首先肯定要戒掉手淫的习惯，然后根据症状具体治疗的话，肾阳虚可以服用金匮肾气丸，肾阴虚可以服用六味地黄丸。
以上是对“撸管2年了肾虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等情况的发生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
你好，可以吃点六味地黄丸，不过也可以吃点肾宝片和玛咖片，后两个效果更好。
注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳。酸饮料，少吃鱼虾海鲜。