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李小可
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你好,经常熬夜劳累。身体是会慢慢变成弱酸性体质的。
建议平时可以多吃碱性食物,或者是弱碱性水果,可以将身体慢慢调整成弱碱性的。
问题描述: 是不是老是熬夜身体就会呈酸性体质呢?怎么去调理碱性
酸性体质是一种亚健康的状态,应该及时调理的。可以多吃些碱性食物,如益生碱,蔬菜有洋葱,菠菜,甘蓝菜,土豆,芹菜,番茄,番瓜,萝卜,胡萝卜等。水果有葡萄,草莓,柠檬,苹果,香蕉等,还有蛋白,牛奶,海带,豆腐,大豆,红豆,天然绿藻类,茶叶,葡萄酒,梅干等都属于碱性食物,可以尽量多吃的。
以上是对“是不是经常熬夜身体就会呈酸性体质呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况身体的酸碱性与熬夜是没有关系的,最好通过苏打水调理
建议最好平时注意清洁的卫生,多喝苏打水,可以使用苏打水清洗外阴,调理身体酸碱性即可。
你好,经常熬夜劳累。身体是会慢慢变成弱酸性体质的。
建议平时可以多吃碱性食物,或者是弱碱性水果,可以将身体慢慢调整成弱碱性的。