连续暴食五天会长胖吗

谢武龙 回答时间：2018-12-16

你好，情况，考虑在几天时间内不会长胖的，但是建议不要暴饮暴食，以免造成胃肠不适，平时尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食和饮料，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操，跳绳，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，生活规律，不熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康。
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张月玲 回答时间：2018-12-16

你好根据你的情况看长期暴饮食物活动量不增加是会长胖的。
你好根据你的情况为了健康建议你合理分配饮食，增加活动就可以了，祝你健康。

熊平安 回答时间：2018-12-16

高热量高脂肪的食物，无规律的饮食是容易引起肥胖，体重增高的，但也要看消化吸收和体质区分的。
由于旅游可能也劳累，消耗大，可能还会减肥体重下降的，所以你的情况未必会增加体重，需要看多方综合，因人而异。

高锡云 回答时间：2018-12-16

你好，从您的描述来看，您的情况是有长胖的可能性的。
向您描述的情况，连续几天暴饮暴食，摄入的热量比较高，如果消耗比较的话，是有长胖可能性的。

彭丽霞 回答时间：2018-12-16

你好，这个不好确定的。个人的一个进食、基础代谢等都不一样。没法计
算和比较的。比如说你让菲尔普斯吃几天大餐比平时进食还要多。也一般没有什么变化的。担心肥胖建议后面做好运动。注意饮食为好。
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唐建兵 回答时间：2018-12-16

你好，连续暴饮暴食的话是很有可能会造成肥胖的，这种习惯不好
具体的能长多少肉那是谁也不知道的，你并不知道你自己吃了多少克的食物，多少热量

廖元兴 回答时间：2018-12-16

你好，首先综合你上面描述分析来看，连续几天暴饮暴食，当然会胖了。
那么一般这种情况建议你最好是，每天吃完高热量的东西，在饭后一个小时做一个小时左右的慢走，有氧运动，就不容易胖。