经常性紧张,焦虑,恐惧

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，这样的情况往往是自尊心过强、性格内向所致的紧张。
放松自己，别给自己太大的压力。学习的问题应该是尽心就可以了，有些事情过度青坡反而适得其反，老师其实也不希望这样的。