昨晚喝啤酒喝醉了,早上起来头很晕,什么东西都不想吃,如何

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

1.饮食均衡　　吃一顿营养均衡的饭,能补充各种流失的必需营养素,但应吃清淡些,不吃油炸或脂肪食物,　2.让时间治疗　　治疗宿醉万无一失的方法便是时间；你至少需24小时的时间来复原,尽你所能地治疗你的症状,并好好地睡一觉,当你睡醒后,但愿一切都恢复正常

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

宿醉因过量饮酒的直接后作用导致的醉酒后状态,其病因可能也与酒精中非乙醇成份有关,躯体症状可有疲劳、头痛、口渴、眩晕、胃病、恶心、呕吐、失眠、手颤和血压升高或降低,精神症状包括急性焦虑、易激惹、过分敏感、抑郁,或罪恶感,

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

酒后多吃水果也是很好的办法,水果中有丰富的维他命C、维他命B群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用,特别是西瓜含有丰富的水分与维他命C或是柑橘,藉由水果的酸性来调和对解酒也有帮助,除以上这些,常在吃大餐时最后上的甜点甜汤等,也是很好的解酒剂,尤其是绿豆、红豆汤、蜂蜜柠檬汁等有丰富的维生素B群,又有利尿的作用的甜品,可以帮助酒精的代谢

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

由于酒精损伤胃粘膜,导致你没有胃口,你可以喝点牛奶、米汤等流质以中和胃酸,有利于胃粘膜的修复,同时多喝水、勤排尿,有利于解酒,同时建议你建立健康的生活方式,戒酒,主动去除不利于身体的因素,讲究饮食卫生和饮食营养,有利于身体健康,

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

饮酒后出现你描述的情况很常见,一般由于酒精代谢消耗了大量的葡萄糖或者维生素B族等,另外与酒精继发出现的脑部血管扩张,继发形成脑部供血不足等,目前临床状况可能与此有关,建议,目前出现的问题可以适当加强休息,还有选择一些葡萄糖水饮服,再有结合自身选择一些复合维生素类药物,选择一些改善脑部供血不足的药物,如一些葛根类食品或者药物,