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每天起床时腰会胀痛不起床就很胀痛

2018-12-16 女 | 42岁
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向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

腰突急性期疼痛以卧床休息为主,疼的历害可以适当止痛,口服芬必得,外用扶他林或用活血止痛膏贴疼处,口服根痛平和龙血竭,平时你可以趴在床上练习燕飞,以加强腰肌的力量,这样可以减轻腰部症状,但一定要坚持天天练习,祝健康

2018-12-16
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