拇外翻怎么办

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对于无痛性或疼痛不剧烈的畸形不主张矫正,手术方式分为骨性手术和软组织手术,以矫正骨骼的畸形和引起畸形或畸形导致的软组织问题,防治措施如下:　　1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋,　　2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度,每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧,　　3.借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用,　　4.当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法,通过手术的方法矫正畸形疗效确切,术后不仅可以自由选择想穿的鞋子,并且可以恢复正常的工作,

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医学上称作拇外翻,俗称大脚骨,多与遗传（约占86%以上）,穿鞋不适有关,脚形难看,穿鞋变形,还伴有拇囊炎,疼痛,常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾,其他脚趾畸形等,拇外翻一旦形成只能手术治疗,传统手术创伤大、术后需长期住院,非常不便,新新兴整形机构采用微孔术式,切口小于5mm,30分--60分钟就可将骨赘去平,矫正歪趾,使脚形恢复像正常人一样,因手术不伤关节,不留后遗症,不仅效果好,还从根本上避免了复发,术后不用钢针及石膏固定,术后可立即行走,恢复期能生活自理,9天--12天可恢复工作,因手术损伤小,不留疤,不仅适合青年人----露脚丫和穿漂亮鞋,也为中老年人解决了脚疾痛苦,新新兴整形机构采用该技术为数千例病人解除了脚疾痛苦,同时接诊矫正了百余例其他术式不理想的患者,还为个别脚趾过长、过短、小拇趾外翻及其他脚部畸形作过矫正手术,医生询问:手术特点:局部麻醉,手术不出血,术后肿胀及反应轻微,伤口不用缝针不拆线,术后拇趾长度基本不变（除个别脚趾过长要求缩短外）因术前术后均有X光片分析定位检测,术后都能达到满意效果,