问题描述：最近这几天感觉心里不舒服,感觉好像喘不过气似的,但是呼吸没什么问题特别是晚上睡觉平这身体睡的时候,我以前没有这样过,不知道怎么回事
张慧芝
回答时间：2017-03-17
平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。
建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按