每天老想叹气,感觉好累,心里闷着很难受这是为什么

罗正强 回答时间：2019-07-17

你好，你的情况也不排除是心理压力引起的上述情况吧，要精神放松，没事的。
你不要过于担心的，要精神放松，保持良好的心态，不要老想不高兴的事情的，有什么问题可以进行沟通的。
以上是对“每天老想叹气，感觉好累,心里闷着很难受这是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-07-17

你好，年龄13岁，正是学习的好年龄，建议您多和同学沟通交流，多理解父母，自己该做的事情尽量做好，积极乐观的心情生活和学习，一切努力尽力就好，相信您是个好孩子！

王志强 回答时间：2019-07-17

您好，这种状态是不好的，有轻度抑郁的表现，如果没有心理咨询的条件要自我开解
书和音乐是最好的可以使人静心的方法，建议您可以看一些自己比较感兴趣的书籍或者听一些快乐的歌曲松解一下郁闷的心情