问题描述： 我个人很喜欢吃海产品,对于海类的蔬菜或者肉菜我都比较喜欢,但是前段时间总觉得自己排尿出了点问题,而且还要老是吃药才能保证排尿正常,再后来就有嗜睡的情况了,去医院做了个血检,检查说我镁过多,能介绍一下镁过多症是什么原因么?需要怎么办才好啊?
高血镁系一种少见的生化异常,肾功能损害是发生高血镁最主要的原因,但大多数引起症状的高镁血症均与使用含镁药物有关,血清中镁含量过高时就会出现镁过多症,镁过多时,可以在原来的基础上适当多吃含铁的食物,吃深海鱼类、海带等等、其次是肉和蛋,菠菜尽量少吃,因为菠菜中的草酸会和铁离子结合成为比较稳固的不溶物,不但不补铁,还会增加吸收的难度,以前说吃菠菜补铁的言论是片面的,另外,动物内脏,如肝,多食也可以补铁,但是生物体肝中容易沉淀毒素,不宜给长期食用
2018-12-16镁是肠吸收后进入血浆及细胞内,与钙的作用有关系；由尿排泄时大量回吸收,镁的功用是构成骨骼,牙齿；构成细胞浆要素；调节神经和肌肉活动,镁缺乏时,表现烦躁、震颤或惊厥,镁过多时,饮食含量无害,镁的饮食来源有五谷、豆、肉,乳、坚果(胡桃等),镁过多症可能引起的并发症有腱反射消失、心脏传导功能发生障碍、呼吸抑制,严重的甚至可能会引起心搏骤停,患者一定要去正规大医院积极治疗,
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