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产后便秘吃什么好?

2018-12-15 女 | 31岁
回答(9)
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

你好,根据你描述的情况分析,产后由于运动量小,饮食精细导致便秘。
建议你在日常生活中,多喝水,多吃含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,适量多运动,就可以缓解的。

2018-12-15
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

您好,便秘是一种常见的症状,特别是产后更易引发便秘,这种情况与活动减少和饮食有一定关系。
一般来说这种情况应该多吃蔬菜水果,粗粮适当用一些还是可以的,另外还需要适当下地活动就会好的,愿您健康快乐。

2018-12-15
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

你好,根据您的描述情况,目前产后6个月,如果是母乳喂养的话,一般不建议药物治疗便秘的,考虑饮食调理看看。
建议一般首先是饮食清淡,多吃粗粮如蔬菜水果等,多喝水,适当多吃香蕉润肠通便,平时尽量不要吃辛辣刺激食物。
以上是对“请问产后便秘吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-15
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

吗丁啉,多酶片治疗,就可以的啊。这个的不要长期的使用药物的啊
平常多喝水,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,是的啊

2018-12-15
向TA提问 头像 汪琳琳 已帮助网友:4404

您好,按您的描述来说,还是要注意饮食的控制以及排便习惯的养成
一般来说,建议您多使用纤维素含量高的食物以及水分摄入要加强,注意身体情况的观察防护

2018-12-15
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

您好根据您说的情况应考虑不排除患中医热秘的可能性较大,
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辨证论治,可口服麻子仁丸促进恢复,祝身体健康!

2018-12-15
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关,需要进行合理的调整。
可以使用开塞露缓解,同时合理饮食,营养均衡,避免肥厚油腻辛辣等刺激,一日三餐按时规律的进行,多补水,适当地活动,促进胃肠道的蠕动,养成定时排便的习惯,恢复正常的状态。
以上是对“请问产后便秘吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-15
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

便秘和饮食不当,肠蠕动功能不好等有关系的,平时注意多吃蔬菜,水果,适当活动,用手在腹部做顺时针按摩。
严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便,但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。

2018-12-15
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696


产妇便秘一般比较常见,因为坐月子卧床多,使肠蠕动减弱易产生便秘。
可以从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,坐月期间用亦舒堂火麻油炒菜,从饮食上修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。而火麻油富含亲水因子属于天然性、多效性食品能满足了产妇考虑母乳的特殊需求。

2018-12-15
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