问题描述： 15.16岁那时有肾虚亏,后时不时腰疼就吃壮腰建肾丸就基本好,前三年因跳跃运动闪过腰,近年少做腰部运动,今年一做高踢腿腰椎右侧就痛,前几天腰疼历害,腰椎有点变直,去医院开点活血化瘀和吃些壮腰建肾丸有好转,
你好，腰椎轻度骨质增生可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，
建议药物方面可选用仙灵骨葆胶囊，抗骨增生片，盐酸氨基葡萄糖胶囊，布洛芬缓释胶囊，
你好！你的腰部疼痛好多年了，自己感觉腰椎的曲度变直，现在腰部疼痛加重了，考虑是否有腰椎间盘突出或腰肌劳损的情况。
去医院检查一下，做个腰部的核磁共振或CT检查，看看椎管、间盘、神经根、硬膜囊的情况，具体情况具体分析，暂时注意休息，佩戴药物，应用非甾体抗炎药。
以上是对“腰椎轻度骨质增生怎么治疗？有什么好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你描述的这种情况腰椎轻度骨质增生，这是慢性退行性病变，治疗主要是防止症状加重。
你这种情况要注意避免出重力干重活，减少腰部用力的动作，加强腰背肌的锻炼如倒走、挺腹运动有助于缓解症状，注意腰部保暖防止受凉，继续服药治疗配合烤电理疗缓解症状。
你现在这个疼痛应该和肾虚没有什么太直接的关系，可能就是肌肉劳损，比如说长时间没有锻炼过，突然做这样踢腿的动作可能就会诱发。
最近休息好，不要长时间坐着，不要长时间弯腰，每天揉几次按摩，每天热敷两次，每次半个小时左右，外用膏药，当然同时也可以口服您说的药物，等这次好了以后，我们平常还是要加强锻炼，经常活动腰部逐渐增加活动的力度和幅度，逐渐增加肌肉的力量，可能就好了。
