你好，根据你的症状描述肥胖，暴饮暴食，经常吃油炸食品，夜宵导致的肥胖，控制饮食，可以瘦，
建议均衡营养，经常锻炼身体，忌油炸食品，巧克力，甜品，猪肉，少吃夜宵，
以上是对“脂肪型肥胖想要减肥的话容易瘦得下来吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的阐述，只要您适当进行饮食控制和适当运动，应该很快就能变瘦的。
您好，建议您清淡饮食，多吃蔬菜，少吃主食，忌油炸类食品和蛋糕类等甜食，运动方面可以选择瑜伽或者跑步，游泳之类的。
你好，减肥主要是通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持
平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时注意适当的多运动，控制好体重。