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张瑶
已帮助网友:4112
您好,建议乙酰氨基酚片,再加点维c银乔片,阿斯匹林治感冒,这样效果都很好
增强体育锻炼,吃一些维生素C含量高的水果。预防感冒最重要的的还是自身的身体素质,所以增强体育锻炼是最为重要的
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黄文飞
已帮助网友:3034
您好,体质差的人一般都血气不足,如果这个时候让去做一些剧烈运动,会感到很累。
在平时,可以多吃一点红枣,红糖,红豆,红米,樱桃。在五色中,红色是补血的,一切关于红色的东西都可以补充血气的不足。