你好，首先咽喉肿痛，咳嗽，看看自己是不是感冒了？如果是感冒了及时吃药。
睡不着觉导致心脏不舒服？还是心脏不舒服导致睡不着觉？如果是心脏不好，建议你及时去医院就诊，避免耽误病情。心脏好了，睡眠自然会好。如果是因为睡眠不好导致心脏不舒服，你要先调理睡眠，可以吃些中药调理，睡眠好了心脏自然会好。
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议合理睡眠，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
您好，睡不着，心不舒服，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议补心丹就可以了
安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯
以上是对“睡不着，心不舒服，一个星期睡不着觉，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
出现咽喉红肿疼痛，咳嗽等症状，考虑是感冒的可能性比较大，与受凉有关系，可以用药治疗，
建议在医生的指导下服用，999感冒灵颗粒，阿莫西林胶囊，喉舒宁片，按说明服用，多喝温开水，饮食要清淡，尽快康复。