问题描述： 这一星期都失眠,每天晚上睡不着,喝过安神补脑液还有一些缓解疲劳的药物还是睡不着,怎么办呢?我到底什么病呢?麻烦了
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好。你说的情况一天下来一共是睡了多久，要结合睡眠的时间和总时间看的，若是时间不多又睡眠不好，与焦虑，心神不宁等有关系的
建议详细表述下，失眠有很多种情况的，要结合具体的兼有症状和环境看的哦
以上是对“最近一个星期睡不着觉！失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
考虑失眠导致的相关症状，需要适当调理缓解。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
